ΒΙΝΤΕΟ: ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΤΟΥ ΣΠΚΚ

01/03/2018

Η Κυπριακή Ομοσπονδία Καλαθοσφαίρισης σε συνεργασία με τον Σύνδεσμο Προπονητών Καλαθοσφαίρισης Κύπρου, έχουν αναρτήσει στο κανάλι της ΚΟΚ στο YouTube το Σεμινάριο Πρακτικής Εφαρμογής που διοργανώθηκε εκ μέρους του ΣΠΚΚ τον Μάρτιο του 2017 στην Λευκωσία.

Το σεμινάριο μπορείτε να το βρείτε πιο κάτω και αποτελείται από τέσσερα μέρη, όπως και το πρόγραμμα του σεμιναρίου:

Μέρος 1 από 4

Βιντεοανάλυση στην καλαθοσφαιριστή. Χρήση ηλεκτρονικού υπολογιστή-προγραμμάτων scouting. 

Παρουσίαση Video Editing (Windows Movie Maker / Adobe Premier Pro)

Ομιλητές: Νίκος Λαμπρίας και Μιχάλης Ματσεντίδης

Μέρος 2 από 4

Πρακτική Εφαρμογή στους υπολογιστές – Εργασία

Ομιλητές: Νίκος Λαμπρίας και Μιχάλης Ματσεντίδης

Μέρος 3 από 4

Προετοιμασία Φυσικής Κατάστασης – Ενδυνάμωση Καλαθοσφαιριστή (Βασικές αρχές – Θεωρία)

Ομιλητής: Γιώργος Αφάμης

Μέρος 4 από 4

Γυμναστήριο Crossfit Factory (Έγκωμη) – Πρακτική

Προετοιμασία Φυσικής Κατάστασης – Ενδυνάμωση Καλαθοσφαιριστή

-Τεχνική ασκήσεων με ελεύθερα βάρη

-Ασκήσεις Sprint Drills

-Ασκήσεις ευκινησίας (agility)

-Κυκλική προπόνηση για μυϊκή αντοχή

ΟΠΑΠ Basket League:

ael
apoel
apollon
etha-egkomis
enosi-paralimniou
keravnos
omonia
aek

Πρωτάθλημα ΟΠΑΠ Γυναικών:

ael
anagennisi-germasogias
apoel
apop-pafou
aris
keravnos
aek
enad
Θ. Ομάδα A. Ν. Η. Β.
1 Κεραυνός 9 7 2 16
2 Πετρολίνα ΑΕΚ 8 6 2 14
3 ΑΠΟΕΛ 8 5 3 13
4 ΕΘΑ 9 4 5 13
5 Απόλλων 9 4 5 13
6 Ε.Ν. Παραλιμνίου 9 3 6 12
7 ΕΚΑ ΑΕΛ 9 3 6 12
8 Ομόνοια 9 3 6 12

10η Αγωνιστική

# Αγώνας Ημερ.
1 Κεραυνός VS Απόλλων 20/12/2018 19:00
2 Ε.Ν. Παραλιμνίου VS ΑΠΟΕΛ 20/12/2018 20:45
3 Ομόνοια VS ΕΘΑ TV 21/12/2018 19:00
4 ΕΚΑ ΑΕΛ VS Πετρολίνα ΑΕΚ 22/12/2018 17:00

Instagram